Gran Via

Scopri la palestra di allenamento ibrido più grande di Barcellona,
diventa socio fondatore , e inizia a allenarti in
Il più grande HYROX Training Club ufficiale di Spagna

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1 . Compila il modulo.

2 . Riceverai un’email automatica con tutti i dettagli.

3 . Ti chiameremo per confermare l’orario della tua classe di prova o proporti un nuovo orario se non ci sono posti disponibili.

4 . Saremo a tua disposizione via WhatsApp, email o telefono per qualsiasi dubbio.

5 . E ti avviseremo 24h prima della tua classe così non dimenticherai nulla ✌️.

Le classi

HYBRID (Strength)

Obiettivo
Performance Foundation
Durata
1h
Livello di esperienza
All fitness levels

100% dedicata al lavoro di forza. Pensata come base dell’allenamento indipendentemente dal tuo livello e come complemento chiave delle sessioni di Endurance all’interno del nostro metodo HYBRID. Perfetta per migliorare le prestazioni in discipline come HYROX, running, ciclismo o CrossFit.

HYBRID (Endurance)

Obiettivo
Max Aerobic Capacity
Durata
1h
Livello di esperienza
All fitness levels

100% dedicata al lavoro di resistenza. Pensata per essere combinata con le sessioni di Strength all’interno di un approccio di allenamento polarizzato. Combinale per sviluppare la tua capacità aerobica e portare le tue prestazioni ibride a un livello superiore. Perfette per prepararti a HYROX.

HYROX

Obiettivo
Specific Preparation
Durata
1h
Livello di esperienza
All fitness levels

Simulazioni di gara pensate per prepararti a rendere al massimo livello in HYROX. Un mix di forza, cardio e lavoro funzionale in blocchi lunghi. Perfetta se cerchi resistenza reale e un fisico a prova di tutto.

HYBRID (50/50)

Obiettivo
All-Round Performance
Durata
1h
Livello di esperienza
All fitness levels

50% forza e 50% endurance in un’unica sessione. Un allenamento completo ed efficiente, ideale quando non puoi dedicare sessioni specifiche a ogni capacità e come base per HYROX, running o altri sport di resistenza.

un concetto unico

il metodo

Rompiamo con il modello tradizionale e separiamo Strength ed Endurance in due sessioni indipendenti per portare le tue prestazioni ibride al livello successivo.

4 tipi di classe

Hybrid Strength, Endurance, 50/50 o Hyrox — scegli cosa allenare o come combinarle, qualunque sia il tuo obiettivo.

Hybrid Strength

Una sessione di 1 ora dedicata esclusivamente alla forza. Senza interferenze aerobiche e con la migliore attrezzatura.

Hybrid Endurnace

In Hybrid Endurance sviluppi il tuo motore. Ma questo significa anche muovere carichi esterni in modo continuo.

Hyrox Specific

Le classi perfette per ultimare la tua preparazione per Hyrox.

the build (II)

Separiamo forza ed endurance in una programmazione sportiva polarizzata che ti permetterà di raggiungere il livello successivo come atleta ibrido.

the build (I)

Scopri come è stata costruita la palestra ibrida più grande di Barcellona in questo Club Tour.

Lo spazio

Puoi cercare, ma non c’è nulla di simile a Barcellona.

Oltre 500 m² di sala ibrida divisa in due aree:
(1) un’area forza con un rig centrale di grande formato,
(2) una zona endurance attrezzata con fino a 42 macchine cardio e 7 corsie per sled.

Allena forza e resistenza in modo specifico, senza interferenze né limitazioni di spazio o attrezzatura.

Tariffe

Illimitata

139€/mese
Quota di iscrizione (50€) - Senza vincolo

13 classi/mese

117€/mese
Quota di iscrizione (50€) - Senza vincolo

9 classi/mese

99€/mese
Quota di iscrizione (50€) - Senza vincolo

Dove siamo

Gran Via

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