Tortosa

El primer CrossFit de Les Terres de L'Ebre

Classes

HYBRID

Objectiu
Cos atlètic i versàtil
Durada
60 minuts
Nivell d'experiència
principiant - intermedi

50% Força i 50% Resistència a cada classe. Perfecte si busques un entrenament igual d’efectiu i desafiant que el CrossFit, però més versàtil i sostenible amb altres esports i estils de vida.

CrossFit (CF)

Objectiu
Rendiment total
Durada
60 minuts
Nivell d'experiència
intermedi - avançat

Una barreja de moviments gimnàstics, halterofília i treball metabòlic, però a alta intensitat. Perfecte si busques rendiment total, força explosiva i superar reptes contínuament.

HYROX

Objectiu
Hyrox
Durada
60
Nivell d'experiència
principiant - intermedi

La classe que et prepara per competir a Hyrox o simplement rendir com si ho fessis. Barreja de força, cardio i treball funcional en blocs llargs. Perfecta si busques resistència real i un físic a prova de tot.

Gimnàstics

Objectiu
Control corporal, força i tècnica
Durada
60
Nivell d'experiència
Intermedi - Avançat

Ens centrem en la força relativa i el control corporal amb moviments gimnàstics de CrossFit. Practiquem progressions de pull-ups, toes to bar, muscle-ups, handstand walk i HSPU.

CrossFit Kids

Objectiu
Joc, moviment i bons hàbits
Durada
60
Nivell d'experiència
Iniciació

Entrenament per a petits que barreja jocs, circuits i moviments funcionals per moure’s millor, guanyar confiança i crear bons hàbits des de ben petits.

Tarifes

Il·limitada

90€/mes
Matrícula (50€)

15 classes/mes

81€/mes
Matrícula (50€)

12 classes/mes

75€/mes
Matrícula (50€)

9 classes/mes

65€/mes
Matrícula (50€)

que no t'ho expliquin

Idithe

"Recomanaria La Huella a tothom"

Marc

"Feia falta una cosa així a Tortosa"

Sarai

"Ja no m'imagino la vida abans de La Huella"

FAQs

És per a mi?

Què puc esperar?

Com és una classe?

Puc entrenar si tinc una lesió?

RESERVA LA TEVA CLASSE DE PROVA GRATUÏTA

1. Omple el formulari.

2. Rebràs un correu automàtic amb tots els detalls.

3. Et trucarem per confirmar l’horari de la teva classe de prova o per proposar-te una nova hora si no hi ha places disponibles.

4. Estarem disponibles via WhatsApp, correu o telèfon per a qualsevol dubte que tinguis.

5. I t’avisarem 24h abans de la classe perquè no se t’oblidi res ✌️.

on som

Si tens qualsevol altra pregunta estem darrere d'aquest número de telèfon.
Escriu-nos
Telephone