Gran Via

Estrena el gimnàs d’entrenament híbrid més gran de Barcelona,
fes-te soci fundador , i comença a entrenar a
El HYROX Training Club oficial més gran d’Espanya

RESERVA LA TEVA CLASSE DE PROVA GRATUÏTA

1 . Omple el formulari.

2 . Rebràs un correu automàtic amb tots els detalls.

3 . Et trucarem per confirmar l’horari de la teva classe de prova o per proposar-te una nova hora si no queden places.

4 . Estarem a la teva disposició via WhatsApp, correu electrònic o telèfon per a qualsevol dubte que tinguis.

5 . I t’avisarem 24h abans de la teva classe perquè no se t’oblidi res ✌️.

Les classes

HYBRID (Strength)

Objectiu
Performance Foundation
Durada
1h
Nivell d'experiència
All fitness levels

100% dedicada al treball de força. Pensada com a base de l’entrenament sigui quin sigui el teu nivell, i com a complement clau de les sessions d’Endurance dins del nostre mètode HYBRID. Perfecta per millorar el teu rendiment en disciplines com HYROX, running, ciclisme o CrossFit.

HYBRID (Endurance)

Objectiu
Max Aerobic Capacity
Durada
1h
Nivell d'experiència
All fitness levels

100% dedicada al treball de resistència. Pensada per combinar-se amb les sessions de Strength dins d’un enfocament d’entrenament polaritzat. Combina-les per desenvolupar la teva capacitat aeròbica i portar el teu rendiment híbrid al següent nivell. Perfectes per preparar-te per HYROX.

HYROX

Objectiu
Specific Preparation
Durada
1h
Nivell d'experiència
All fitness levels

Simulacres de competició que et preparen per rendir al màxim nivell a HYROX. Barreja de força, cardio i treball funcional en blocs llargs. Perfecta si busques resistència real i un físic a prova de tot.

HYBRID (50/50)

Objectiu
All-Round Performance
Durada
1h
Nivell d'experiència
All fitness levels

50% força i 50% endurance en una sola sessió. Un entrenament complet i eficient, ideal quan no pots dedicar sessions específiques a cada capacitat i com a base per HYROX, running o altres esports de resistència.

L’espai

Pots buscar, però no hi ha res semblant a Barcelona.

Més de 500 m² de sala híbrida dividida en dues zones:
(1) una àrea de força amb un rig central de gran format,
(2) una zona d’endurance equipada amb fins a 42 màquines aeròbiques i 7 carrils per a sleds.

Entrena força i resistència de manera específica, sense interferències ni limitacions per espai o material.

un concepte únic

el mètode

Trenquem amb l’establert i separem Strength i Endurance en dues sessions independents per portar el teu rendiment híbrid al següent nivell.

4 tipus de classe

Hybrid Strength, Endurance, 50/50 o Hyrox, tu tries què entrenar o com combinar-les, sigui quin sigui el teu objectiu.

Hybrid Strength

Una sessió d’1h dedicada exclusivament a la força. Sense interferència aeròbica i amb el millor material.

Hybrid Endurnace

A Hybrid Endurance desenvolupes el teu motor. Però això també significa moure pesos externs de manera continuada.

Hyrox Specific

Les classes perfectes per ultimar la teva preparació per Hyrox.

the build (II)

Separem força i endurance en una programació esportiva polaritzada que et permetrà assolir el següent nivell com a atleta híbrid.

the build (I)

Descobreix com es va construir el gimnàs híbrid més gran de Barcelona en aquest Club Tour.

Tarifes

Il·limitada

99€/mes
Sense matrícula

9 classes/mes

85€/mes
Sense matrícula

On som

Gran Via

your new home

Si tens qualsevol altre dubte, estem darrere d’aquest número de telèfon.
Escriu-nos
Telephone