vuelve a entrenar

50% fuerza y 50% endurance en una sola sesión. Un entrenamiento completo y eficiente, ideal cuando no puedes dedicar sesiones específicas a cada capacidad y como base para HYROX, running u otros deportes de resistencia.

Una mezcla de movimientos gimnásticos, halterofilia y trabajo metabólico, pero a alta intensidad. Perfecto si buscas rendimiento total, fuerza explosiva y superar retos continuamente.

100% dedicada al trabajo de fuerza. Pensada como base del entrenamiento y como complemento clave de las sesiones de Endurance dentro de nuestro método HYBRID. Perfecta para mejorar tu rendimiento en disciplinas como HYROX, running, ciclismo o CrossFit.

La clase que te prepara para competir en Hyrox o simplemente rendir como si lo hicieras. Mezcla de fuerza, cardio y trabajo funcional en bloques largos. Perfecta si buscas resistencia real y físico a prueba de todo.