La Huella

entrenament grupal dirigit

coaches que s’adapten a les teves necessitats

+150 classes diferents per setmana

en 6 gimnasos

en 3 ciutats.

els nostres workouts

HYBRID (50/50)

50% força i 50% endurance en una sola sessió. Un entrenament complet i eficient, ideal quan no pots dedicar sessions específiques a cada capacitat i com a base sòlida per a HYROX, running o altres esports de resistència.

HYBRID (Strength)

100% dedicada al treball de força. Pensada com a base de l’entrenament i com a complement clau de les sessions d’Endurance dins del nostre mètode HYBRID. Perfecta per millorar el teu rendiment en disciplines com HYROX, running, ciclisme o CrossFit.

HYBRID (Endurance)

100% dedicada al treball de resistència. Pensada com a complement clau de les sessions de Strength dins d’un enfocament d’entrenament polaritzat. Combina-les per desenvolupar la teva capacitat aeròbica i portar el teu rendiment híbrid a un nivell superior.

CrossFit

Una combinació de moviments gimnàstics, halterofília i treball metabòlic, tot a alta intensitat. Perfecte si busques rendiment total, força explosiva i superar reptes de manera constant.

103588578_137333334641241_7620198830929354578_n

HYROX

La classe que et prepara per competir a HYROX o simplement rendir com si ho fessis. Una combinació de força, cardio i treball funcional en blocs llargs. Perfecta si busques resistència real i un físic preparat per a tot.

Captura de pantalla 2026-01-19 a las 17.28.15

This is La Huella

Entrenament personalitzat:

Classes grupals, però adaptades a tu. Cada persona té el seu nivell i objectius, i els nostres coaches ho saben. Adapten cada sessió a les teves necessitats, perquè et sentis còmode i progressis al teu ritme.

inside the club

Fotos Reebok Trial LHWCReebok NanoX4 Trial – LHWC copy 28

Fotos Reebok Trial LHWCReebok NanoX4 Trial – LHWC copy 36

Fotos Reebok Trial LHWCReebok NanoX4 Trial – LHWC copy 22

FAQs

Puc apuntar-me si no estic en forma?

És clar. No entrenem per demostrar res a ningú. Adaptem cada entrenament al teu nivell i t’ajudem a començar pas a pas.

És per a mi?

Sí, si vols entrenar de veritat i busques un espai on es respecti l’esport i la planificació esportiva. Tant se val el teu nivell físic: aquí adaptem cada entrenament i cada exercici perquè puguis progressar al teu ritme, siguis on siguis.

Què fa diferent La Huella d’altres gimnasos?

No som un gimnàs. Som un club d’entrenament dirigit, amb una programació pensada perquè milloris de debò i una comunitat que t’acompanya.

Com és una classe a La Huella?

És una experiència d’entrenament que va molt més enllà d’una classe. Coaches que t’acompanyen, et corregeixen i et coneixen. Un ambient sense postureig, on tothom ve a donar el millor de si mateix, sense judicis. Aquí no entrenes sol: entrenes amb una comunitat que suma.

Club culture

Creiem en entrenar bé, en respectar el procés i en millorar vides a través de l’esport. Això és Club Culture: deixar petjada amb entrenament real, persones reals i progrés real.

Si tens qualsevol dubte, estem darrere d’aquest número de telèfon.

Escriu-nos